Lymfodrenážna masáž

Pomocou tejto techniky možno zbaviť telo opuchov, posilniť imunitu, odstrániť zdravotné problémy, ktorým by klasická športovo-rekondičná masáž uškodila - po lymfodrenážnej masáži sa lepšie hoja operačné rany, dochádza k odľahčeniu preťažených dolných končatín - dochádza k zlepšeniu obehu a pohybu lymfatických tekutín v tele a tým k odvádzaniu nečistôt z krvi, ktoré môžu byť príčinou mnohých závažných ochorení - zmierňuje bolestivé napätie v končatinách, obnovuje a posilňuje celý lymfatický systém - prináša uvoľnenie a úľavu.

Lymfodrenážna masáž spriechodňuje povrchové lymfatické cievy a napomáha tak odtoku prebytočnej vody z ľudského tela. Na rozdiel od krvného systému, lymfatický systém nie je uzatvorený a nemá centrálnu pumpu - srdce. Cirkulácia lymfy je do značnej miery ovplyvnená nízkym tlakom vďaka peristaltike a chlopniam. Lymfa sa pohybuje žilkami jedným smerom, ktorý je ovplyvnený semilunárnymi chlopňami. Tento pohyb je závislý hlavne na pohybe telesných svalov pri ktorých pohybe sa v nich pohybujú tekutiny. Rytmickými sťahmi žilových stien skrz pohyb pomáha dostať tekutiny i do tých najmenších lymfatických ciev - kapilár. Tesným oblečením sa redukuje pohyb a následný odtok toxínov a tým sa na exponovaných miestach akumulujú. Z menších lymfatických žíl sú látky prepravované do pravých lymfatických žíl (pre vrchnú časť tela) a do prsných žíl (pre zvyšok tela). Obidve žily ďalej posúvajú lymfu do podkľúčnych žíl. V lymfatických uzlinách lymfa spolupracuje s bielymi krvinkami pre ochranu organizmu pred infekciami rakovinotvornými bunkami, vírusmi či baktériami. Lymfatické cievy tvoria veľkú časť imunitného systému. Ich úlohou je odvod toxických látok z telesných tkanív.